パーソナルトレーナーの窪田です。 突然ですが、鏡の前に立ってみてください。 全身が入るくらいが理想の鏡です。 どうですか？今日の自分のカラダは納得いってますか？ ”失敗しないダイエットのヒケツ37”ということで、ダイエットに関してまとめてます。 2…