大阪のパーソナルトレーナーの窪田侑記です。 ”失敗しないダイエットのヒケツ37” 15日目は、15/37「むくみの原因を解消する」です。 水太りはあるのか? 前回はお水に関して、書きました。 皆さんお水は2リットル以上飲めてますか?? お水の話をすると…
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