カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の働きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2015-04-26から1日間の記事一覧

野菜ジュースやカロリーゼロは太るのか?〜失敗しないダイエット23日目〜

パーソナルトレーナーの窪田侑記です。”失敗しないダイエットのヒケツ37”23日目は、23/37「野菜ジュースやカロリーゼロは太るのか?」です。 前回は、酸化と同様に怖い糖化に関して書いてきました。 特に無意識にとっていることも多い、果糖ブドウ糖液糖の危…