カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の働きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2018-11-13から1日間の記事一覧

スキンケアの極意

先日、モデルからTV、CMなど芸能活動されていた方で、今はエステティシャン そういう一線で活躍され続けてる女性からスキンケアの極意を習ってきました。 正直なところ男性なので、基礎的なスキンケアを毎日しているだけで 「十分でしょ。」 「むしろすごい…