カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の動きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2019-09-06から1日間の記事一覧

【グループレッスン】ストレッチーズ ピラティス

9月のグループレッスンのご案内です。 ストレッチーズというツールを使ったピラティスのレッスンを開催します。 9月21日(土) 14:00〜 (60min) 13:45 open 定員は10名 ・申し込み info@rooms-s.com ※ストレッチーズのサイズがあるので、申し込み時に大まかな…