カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の動きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2019-09-30から1日間の記事一覧

【10月グループレッスンのご案内】

10月のグループレッスンの予定 ◉14日(月祝)18:00〜 #ストレッチーズ ◉22日(火祝)13:00〜 #姿勢改善レッスン ◉26日(土)13:00〜 #フォームローラー 活用法 @グランフロント大阪 北館6階 medifit ーー 各詳細 ◉ストレッチーズ ピラティス 10月14日(月祝) 18:00…