カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の動きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2019-11-12から1日間の記事一覧

【グループレッスン】ストレッチーズ ピラティス

11月のグループレッスンのご案内です。 ストレッチーズというツールを使ったピラティスのレッスンを開催します。 11月30日(土) 15:00〜 (60min) 14:45 open 定員は10名 ・会場 :グランフロント大阪 Medifit ・申し込み info@rooms-s.com ※ストレッチーズの…