パーソナルトレーナーの窪田侑記です。 このような外出自粛要請が出ていた中で、休業する店舗も多く、 うちもオンラインでトレーニングセッションできないかと探ってました。 触って修正したり、ポイントを示したり、見る角度が変えにくかったりと、 少し抵…

12月のグループレッスンの予定 ◉15日(日)16:00〜 #姿勢改善レッスン ◉21日(土)14:00〜 #ストレッチーズ @グランフロント大阪 北館6階 medifit ーー 各詳細 ◉姿勢改善レッスン 12月15日(日) 16:00〜 (60min) 15:45 open 定員は25名 ・内容 マットの上でできる…

◯パーソナルトレーニング料金 ・新規体験 60min 6,000円 ・フルセッション 90min. 12,000円 （10回チケット 100,000円） 内容：トレーニング（加圧、コア含）、パートナーストレッチ、コンディショニング 有酸素トレーニング、ランニングコーチ、栄養アドバ…