カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の動きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

Room’S

【12月グループレッスンのご案内】

12月のグループレッスンの予定 ◉15日(日)16:00〜 #姿勢改善レッスン ◉21日(土)14:00〜 #ストレッチーズ @グランフロント大阪 北館6階 medifit ーー 各詳細 ◉姿勢改善レッスン 12月15日(日) 16:00〜 (60min) 15:45 open 定員は25名 ・内容 マットの上でできる…

新メニュー&価格

◯パーソナルトレーニング料金 ・新規体験 60min 6,000円 ・フルセッション 90min. 12,000円 (10回チケット 100,000円) 内容:トレーニング(加圧、コア含)、パートナーストレッチ、コンディショニング 有酸素トレーニング、ランニングコーチ、栄養アドバ…