カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の働きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2015-04-06から1日間の記事一覧

薬に安易に手を出さない~失敗しないダイエット13日目~

パーソナルトレーナーの窪田侑記です。”失敗しないダイエットのヒケツ37” 13日目は、13/37「薬に安易に手を出さない」です。 活性酸素の話を続けてやってきました。 前回は添加物や化学調味料などの化学物質についてでした。 身体の意識が高い人はこう…