カラダづくりのいろは

本来のあるべき身体の働きと栄養について、パーソナルトレーナーが発信していきます。

2020-04-17から1日間の記事一覧

免疫の”きそ” vol.4 カテキンの免疫効果 〜カラダの授業〜

数回にわたって”免疫の基礎”について書いています。 パーソナルトレーナーの窪田侑記です。 新型ウイルスで不安な時期ですが、まだ効果的な薬も見つかってないですし、 ワクチンの開発もまだです。 ですが朗報は、かかった人の中には回復する人もたくさんい…