数回にわたって”免疫の基礎”について連載しています。 パーソナルトレーナーの窪田 侑記です。 いま世の中は新型のウイルスによって、混乱しています。 みなさん自粛されて、出かける機会もほとんどなくなってますよね。 vol.2 でも書きましたが、行動量・運…