カラダづくりのいろは

パーソナルトレーナーの窪田侑記です。”失敗しないダイエットのヒケツ37”26日目は、26/37「自律神経を正常にすることがダイエットにつながる」です。 モナリザ症候群というのを聞いたことがありますか？ 国際肥満学会で発表されたものですが、 Most Obesity Known Are Low in Sympathetic Activityの頭文字をとって、 MONA…